Wird eine gebärende Frau während ihrer Geburtsarbeit nicht gestört, so gleitet sie natürlicherweise in einen Trancezustand, der sich mit Fortschreiten der Geburt mehr und mehr vertieft.
Sie zieht sich in ihrer Wahrnehmung von der Außenwelt zurück und kehrt sich nach innen.
Mit HypnoBirthing kannst Du den Zugang zu diesem ganz natürlichen, hilfreichen Zustand wiederfinden.
In Selbsthypnose kannst Du vor der Geburt Deine Ängste lösen und so schon in der Schwangerschaft zu einer tiefen Entspannung finden.
Selbsthypnose hilft Dir dabei, während der Geburt einen angenehmen, tiefen Trancezustand zu erreichen. Du bist dabei fokussiert und aufmerksam, und kannst Dich so voll Vertrauen dem Geburtsgeschehen hingeben.

• Du übst während der Schwangerschaft durch die Hypnosen zu entspannen und hast dadurch die Möglichkeit die Schwangerschaft mehr anzunehmen und zu genießen.
• Du lernst Atemtechniken, die es Dir ermöglichen können, mit den Empfindungen während der Wellen besser umzugehen.
• Dein*e Partner*in lernt im Kurs, wie er/sie dich am Besten unter der Geburt unterstützen und umsorgen kann, so dass ihr die Geburt als gemeinsames Team erleben könnt.
• Zudem lernst Du und Dein*e Partner*in, wie Du auch im Alltag Stress reduzieren kannst.
• Das Vertrauen des werdenden Vaters/Mutters in seine gebärende Frau wird gestärkt. Dadurch entsteht die Möglichkeit, ihr dieses Vertrauen zu spiegeln und damit ihr Selbstvertrauen zu stärken.